Онлайн-марафон по похудению и восстановлению тела

Марафон

Марафон по похудению

Присоединяйтесь к марафону по похудению, разработанному профессиональным врачом.
Улучшите своё здоровье и самочувствие.

Начать похудение

Болит спина, шея или колени?
Вес растёт, а сил и энергии становится всё меньше?

Если фитнес и жёсткие диеты
только ухудшали состояние —
здесь другой путь.

Здесь не нужно терпеть боль, прыгать или «брать себя в руки».
Здесь тело восстанавливают —
спокойно, бережно и осознанно.

Что даёт эта программа

Уменьшение боли и телесного дискомфорта
больше подвижности и лёгкости
снижение веса без насилия над телом
улучшение сна и общего самочувствия

Это не фитнес и не диета.
Это восстановительная программа,
построенная с медицинской логикой.

Как проходит программа

онлайн-формат — можно заниматься дома

короткие и безопасные упражнения

подходит даже тем, кто давно не занимался

Все выполняется с минимальным оборудованием: резиновый эспандер, массажный мячик

Упражнения меняются каждые 30 дней. Каждое упражнение и самомассаж будет подробно записан на видео.

Питание разнообразное и выдается так, чтобы вы могли миксовать его между собой по вашим предпочтениям

Так же вы будете отправлять 10 секундное видео-отчет о тренировке. Чтобы не было соблазна пропустить занятие.

Почему доверять марафону

Марафон разработан врачом-реабилитологом и мануальным терапевтом, что гарантирует безопасность и эффективность программы. Отзывы участников подтверждают положительные результаты.

Опытный разработчик

Методика программы разработана
врачом-реабилитологом и мануальным терапевтом
на основе принципов восстановления тела.
Индивидуальный подход

Программа учитывает индивидуальные особенности организма и подходит для людей с разным уровнем физической подготовки.
Научные принципы

Программа основана на научных принципах восстановления тела и здоровья, что обеспечивает её эффективность.
Положительные отзывы

Участники марафона делятся своими результатами и отзывами, подтверждая эффективность программы.

КУПИТЬ ДОСТУП К МАРАФОНУ